Peu importe la nature de vos cheveux (courts, longs, raides, bouclé, etc), il est indispensable d’adopter les bons gestes au quotidien pour les garder en bonne santé. Sans cela, vos longueurs deviendront ternes, sèches et cassantes. Des fourches pourraient également apparaître. Pour éviter cela, certaines pratiques doivent être intégrées à votre routine capillaire. Découvrez nos conseils pour prendre soin de vos cheveux et conserver des longueurs douces et brillantes.
Compléter son shampoing avec un après-shampoing
Si utiliser un shampoing est une habitude bien ancrée pour prendre soin de ses cheveux, l’utilisation d’un après-shampoing n’est pas toujours réalisée. Pourtant, il est essentiel pour garder une chevelure en parfaite santé.
En effet, l’après shampoing vient compléter votre shampoing. Il s’applique sur les longueurs pour nourrir en profondeur vos cheveux. Ils seront ensuite plus souples et plus brillants. Nourries en profondeur, ces dernières seront plus souples et plus brillantes. De plus, ce produit facilite le démêlage de vos cheveux.
De ce fait, appliquez une goutte d’après-shampoing sur vos longueurs. Laissez poser 2 minutes puis rincez à l’eau claire. Renouvelez cette étape à chaque fois que vous lavez vos cheveux.
Faire des masques capillaires
Les masques capillaires sont tout autant essentiels pour garder une chevelure éblouissante. Vendus dans des grandes surfaces ou dans des enseignes spécialisées, vous pouvez également les confectionner par vos soins.
Pour ce faire, il convient d’analyser en amont les besoins de vos cheveux. Par exemple, si ces derniers sont très secs, réalisez un masque à base d’huiles végétales. L’huile d’argan, d’avocat ou encore de coco se révèlent être idéales pour nourrir vos cheveux en profondeur.
Appliquez le masque sur vos longueurs plusieurs heures avant votre shampoing. N’hésitez pas à le poser avant d’aller vous coucher. Vos cheveux pourront ainsi bénéficier du soin durant toute la nuit. Réalisez ensuite votre shampoing habituel pour éliminer toute trace d’huile.
Couper régulièrement les pointes
Même si vous souhaitez avoir ou garder des cheveux longs, il est indispensable de couper les pointes régulièrement. En effet, avec le temps, des fourches peuvent apparaître. À terme, ces dernières viendront casser vos longueurs.
Pour conserver des cheveux beaux et parfaitement sains, coupez environ trois centimètres (ou plus si vos cheveux sont vraiment abîmés !) tous les 4 mois. Cela embellit vos cheveux et entretient votre coupe, surtout si vous avez un carré.
Détacher ses cheveux
Tresse, queue de cheval, chignon… Pratiques lors des fortes chaleurs ou pour dégager votre visage. Cependant, ces coiffures peuvent endommager votre fibre capillaire si elles sont réalisées à répétition. En effet, la tension exercée à la racine du cheveu et la pression de l’élastique peuvent fragiliser vos longueurs. Pour limiter les risques de casse, gardez vos cheveux détachés le plus souvent possible.
Cela est d’autant plus valable durant la nuit. Dormir les cheveux attachés peut rapidement nuire à la bonne santé de votre chevelure. Si nécessaire, faites une tresse lâche et utilisez une taie d’oreiller en soie ou en satin.
